アイシングの方法について

ケガからの早い復帰のために

ケガをしてしまったときは、初期（急性期）の対応が非常に重要になります。対応の基本のひとつがアイシングです。痛みを和らげたり、腫れを抑えたり、二次的な低酸素症を防いだりしてくれます。

投稿日: 2021年05月25日

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応急処置

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